Вид:

Доступный метод избавиться от целлюлита и заиметь красивую фигуру

Большинство женщин практически всю жизнь страдают недугом имеющим название целлюлит. Конечно же, все женщины желают распрощаться с ним, но непременно ли для этого надо затрачивать деньги на отдельные процедуры и выделять достаточно много времени на тренажерный зал? Спешу вас порадовать, нет, не нужно! (см. подробнее на http://ladymea.ru).

Я много потратила сил и времени чтобы найти полезные простенькие гимнастические упражнения, которые вы спокойно можете делать дома, при этом не затрачивая денежных средств и личного времени (по материалам сайта www.ladyjur.ru). Итак, если вы задумали освободиться от целлюлита, сделать свою кожу красивой и эластичной, вы должны выполнять нижеприведенные действия:

Удаляете из своего питания жирные продукты. Добавляете больше натуральных соков и свежайших овощей и фруктов.

Ежедневно прыгаете на протяжении пяти мин. частыми невысокими скачками, предпочтительнее использовать прыгалку, тогда сразу же будете корректировать форму тела. Уже спустя несколько дней вы заметите, что целлюлит менее заметен, а ваши ноги сильно уменьшились.

Начинаете чаще передвигаться, ходить пешком по лестнице, если есть возможность, передвигайтесь на роликах, коньках и лыжах. Делайте разминку, хотя бы десять минут.

Во время душа, проделывайте массаж на проблемных частях кожи, не берегите себя, пощипывайте, хлопайте. Кожа должна раскраснеться. Можно применять жесткие губки и силиконовые банки, при условии, что у вас нет недугов, связанных с с сосудами и венами.

Используйте крема против целлюлита или эфирные апельсиновое или лимонное масла.

Если вы мечтаете быстро избавиться от целлюлита, предлагаю проделывать медовый массаж (источник: http://www.gleamlady.ru). Сразу предупреждаю, что процедура эта очень мучительная. Для этого, на сухую кожу наносите мед и похлопывающими приемами осуществляете массаж до покраснения тела. Потом все смываете водой и наносите специальное масло и молочко для тела.

Ну что же, вот и все, минимально лишнего времени и затрат и ваша кожа безупречно, нежна и подтянута. Не лентяйничаете, выделяйте собственному телу 10 минут каждый день и уже спустя один месяц вы станете покупать гардероб меньшего размера, а все вами будут любоваться. Станьте счастливыми и восхитительными!

.

Оставить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.